5 Kebiasaan Baik Saat Bangun Pagi...

Apa kebiasaan saat kita bangun pagi hari? Beberapa kebiasaan baik perlu kita lakukan di pagi hari agar tubuh selalu fit. Tubuh fit dapat kita peroleh setelah kita menikmati tidur pada malam hari yang berkualitas. Jika saat bangun kita merasa happy dan tubuh terasa segar kembali serta siap untuk beraktivitas lagi berarti tidur kita sangat berkualitas, tapi jika saat bangun kita malah merasakan pening, cape berlebihan sehingga tubuh terasa seperti habis dipukuli, berarti tidur kita mungkin kurang berkualitas, padahal kita sangat memerlukan energi baru untuk memulai aktivitas kita lagi. Untuk itu kita perlu mengusahakan agar stamina kita kembali fit. Berikut 5 kebiasaan baik yang dapat kita lakukan pada saat bangun pagi, agar kebugaran tubuh kita tetap terjaga.

Tips meminimalkan miskomunikasi...

Sebenarnya apa sih miskomunikasi itu? "dia" bisa dengan sukses membuat seseorang bertengkar hebat bahkan saling mendiamkan sampai bertahun-tahun, bukankah itu sangat merugikan? Bahkan karena miskomunikasi antara copilot dan petugas kendali juga telah menyebabkan pesawat terbang saling bertabrakan dan menewaskan 349 orang di New Delhi,India pada 12 November 1996. Sebegitu fatalnya sehingga peristiwa tabrakan dua pesawat komersial tersebut dianggap sebagai tabrakan pesawat terbang paling tragis. Dari peristiwa itu, dapat disimpulkan bahwa komunikasi sangatlah penting untuk dipelajari dan dicermati sehingga mungkin tidak akan ada lagi miskomunikasi yang berdampak seperti peristiwa di atas. Miskomunikasi biasa terjadi saat penerima pesan salah mengartikan pesan yang diterimanya dari pemberi pesan.